下午有位妈妈带着孩子来看病，一脸焦虑，问我“潘医生，我家孩子，吃什么就吐什么，有没有什么方法能止吐，让孩子吃下东西？”

家长担忧的心情，我都可以理解，但是吃止吐药的方法是不能从根本上解决孩子呕吐的问题。

消化不良、急性胃炎等为小儿呕吐的常见原因，其病变部位在胃，所以无论哪种原因，根本原因在于胃失和降、胃气上逆所致，所以想要预防、治疗、缓解呕吐应从调理好胃开始。

在日常生活中，小儿最常见的呕吐就是伤食呕吐，多为饮食不节所致。孩子除了呕吐外，还多伴有口渴多饮、面赤唇红、烦躁哭闹、拒食、脘腹胀痛拒按、小便短少色黄等表现。

针对这类伤食呕吐，这里推荐大家一个食疗方：

蜂蜜鲜白萝卜水

材料：鲜白萝卜500克，蜂蜜150克。

做法：将萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干，晾晒半日，再放入锅内，加入蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷。一般饭后食用。

此食疗方中白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，促进新陈代谢，特别适合平日肠胃机能衰弱的人食用；蜂蜜性味甘平，具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒、润肺润肠的功用，一起用具有和胃、止吐、消食作用。

婴幼儿肠胃功能发育不健全，所以很容易出现呕吐的症状，家长平时也要做好孩子的预防保健工作。

婴幼儿呕吐的处理方法：

哺乳期的婴幼儿，哺乳不宜过急，以防孩子吞入空气。哺乳后需将小儿身体抱正，使其伏趴在肩上，轻拍其背部，直至小儿打出乳嗝为止。小儿的饮食要定时适量并保证新鲜、清洁，尽量少吃辛辣、肥腻的食物。

对于呕吐较轻的患儿，可在呕吐后让患儿先休息片刻，然后吃点清淡流质食物，如稀饭、藕粉、面汤等。如果呕吐严重，需立即送去医院就医。